动作分析法

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指教师对学生所做的动作进行科学地分析，即根据影响动作的各种因素的相互关系，去分析动作的技术结构和产生错误动作的原因。

影响动作的各种因素包括：用力时机、身体位置、动作节奏、动作速度、动作幅度、动作效果、动作方向等。在进行动作分析时，不仅要考虑到上述几个环节，而且还要考虑到各环节之间的相互联系。

动作分析法包括自我分析和客观分析两种。自我分析主要是指肌肉感觉和心理体验。客观分析包括同伴或教师的观察以及对技术图片的分析。正确的分析应以正确的动作概念为基础。分析的目的在于肯定合理的部分，指出产生错误的原因及其纠正方法。在体育教学中，动作分析法对于学习和掌握运动技术有十分重要的作用。