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养生类著作。
明汪昂辑。一卷。
昂另有《素问灵枢类纂约注》已著录。在《内经》有关养生的思想指导下，参照诸家有关养生之学，结合自己实践体会，于康熙二十一年(1682)撰成此书。
书中所论多本《内经》，“调息”、“小周天”、“金丹秘诀”等法，倡言养生之术。语言简捷、论理全面、寥寥数语，可使人了解养生术之大概，颇有实用价值。
有一九八二年人民卫生出版社《颐身集》铅印本。
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