情绪状态

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心理状态的一种。

个体在情绪过程中显现出的身体变化及其自觉的意识状态。具有持续性、外显性、情境性和个体性等特点。主要包括心境、激情和应激三种形式。

心境是种较微弱而持久的情绪状态，具有渲染性和弥散性的特点，可形成个体心理状态的一般背景；激情是一种强烈而短暂的情绪状态，具有冲动性和爆发性的特点，通常由突然发生的、对人具有重大意义的事件引起；应激是指在出乎意料的紧急情况下出现的高度紧张的情绪状态，既可能表现为惊慌失措、目瞪口呆，也可能表现为急中生智、力量骤增。

一般来说，积极的情绪状态(如愉快、振奋)能提高个体的活动效率，促进个体记忆力、思维力和创造力等认知能力的最佳发挥；消极的情绪状态则会降低个体的活动效应，甚至危害个体的身心健康。