穿藤圈

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穿藤圈，亦称串藤圈，是黎族民间传统的体育活动。

聚居在五指山地区的黎族人民喜欢在农闲或节日时开展这种比赛活动。比赛用具主要采用当地盛产的红藤，扎成直径约80公分的藤圈，形似簸箕圈，再选用一支直径为20－25公分，长约2米左右的硬木或竹竿做穿标，状如标枪。比赛场地只需选用一条约30米长的平道作为藤圈流动道即可。

比赛分甲乙两队进行，每队人数不限，但双方人数一定要相等。当一方投穿标时，对方要负责抛藤圈，双方互相交换进行。抛掷藤圈时，要有技巧，尽量使抛出去后的藤圈快速滚动，给穿标者的投掷制造困难，不易投中。

而投穿标的人，要握紧手中穿标，站在距藤圈滚动道边15米处，向每个滚动而过的藤圈投穿，每投穿一个藤圈算一分，每队投多少个藤圈均由双方协商确定，最后以积分多少决定名次。这种简易的比赛活动，开展方便，既能锻炼身体，又能培养人的灵巧技能和敏捷的反应能力。