美国老年健康功能的测定
1986年夏天，美国体育、娱乐、舞蹈联合会成立了对60岁以上的老年人健康功能进行测定的工作小组。 其目的是设计出一套简易有效又方便可行的评定老年人健康状况的方法，经过筛选，该小组最后确定对以下六种基本功能进行测定：身体的灵活性、耐力、柔韧性、力量、平衡和协调性。这套测定方法考虑到老年人特殊的身体条件和环境特点，避免使用任何剧烈的身体活动形式和专门体育器械，而采用绝对安全并可以在日常生活环境中进行的方法。例如，用从易拉罐往茶杯里倒水来测定协调性。这套测定方法不仅可以确定受测个体的身体状况，而且可将测定的结果与同年龄、同性别的其他老人进行比较。 |