脾胃肚腹症治法

---

气功功法。

动静相兼功。作法：风腹痛、乍寒乍热，端坐，两手抱脐下，待丹田暖热，运气49口上。凡久病黄肿，点坐，以两手按膝盖，用力摩擦存想，候气行遍身，复运气49口，则气通融而病痊。凡肚腹虚饱，坐定，用两手搬肩，以目左视，运气12口。

再转目右视，如前。凡肚腹虚肿，端坐、以两手作托物状，运气导引，上提9口、下行9口。凡内积病半谷不化，立地闭气，弱身，两手扳脚尖，左右各18口，汗出止，日行数次。凡下元虚损，放屁，在腹内气动时努力上挣、紧撮各道，吸气一口，使清气上升，浊气外出。

见《动功按摩秘诀》。