自动平衡

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一译“自主平衡”。

生理心理学术语。美国学者温格尔等人1966年提出。用于描述自主神经系统的机能。人类的交感神经活动和副交感神经活动通常是一起作用的，并处于颉颃状态，以维持身体各种功能的平衡。

其个体差异表现为交感神经活动占优势、副交感神经活动占优势和中间型，以自动平衡值来表示。个体的A值若小于所在团体的平均值，其交感神经活动占优势；若大于团体平均值，其副交感神经活动占优势。A值通过测定唾液分泌量、前臂皮肤导电量、手掌皮肤导电量、脉波压、心率周期、呼吸周期、皮肤红痕持续时间来综合计算。A值高于常模的人在突发性紧张情境下情绪较稳定，有较强的控制情绪能力；值低于常模的人则相反。

测定A值对于选拔飞行员、运动员，预测心身疾病发生的可能性都有一定的意义。