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气功著作。
田宏计、远天宇著。此书以中医理论为指导，论述了虚明功之功法、治病强身机理及临床应用，系统介绍了气功摄生方法，对调气之筑丹、运丹、镇丹及调神之意守法、作念法、定景法阐述尤详。对辨证选功理论、练功要领、练功过程亦予深入分析。此外，作者对冠心病等30种常见病练功处方及起居调摄等问题予以阐论，并介绍了中医摄养8法。
1987年由河北科学技术出版社出版。
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