还少丹

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【方源】：

《扶寿精方》。

【组成】：

何首乌半斤(黑豆一碗，水三碗同煮，去豆) 牛膝(酒浸，炒) 生地黄(酒浸，九蒸九晒) 肉苁蓉(酒浸，刮去浮甲心膜，酒拌蒸，酥炙)各六两 黄柏(去皮，炒褐色，先用酒浸)补骨脂(酒浸一宿，东流水洗，蒸半日) 车前子(微炒) 柏子仁(微炒) 麦门冬(水润，去心，微炒)各四两 天门冬(去心，酒拌蒸)二两

【用法】：

上为细末，用煮熟红枣去皮核，同炼蜜共为丸，如梧桐子大。每服五十丸，空心、午前酒送下。至百日，逢火日摘去白发，生出黑发。

【功用】：

发白返黑，益精补髓，壮元阳，却病延年。

【宜忌】：

忌莱菔、猪血、羊肉。