邦米芭蹉

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纳西族宗教舞蹈。

纳西语意为“跳灯花舞”。在祭东巴死者法仪诵经迎请丁巴什罗教祖降临时跳。

人数较多，舞者执板铃、刀、板鼓，或拿松枝、柏枝。

多数人右手握灯，左手持花等道具。

其中的松枝、柏枝代表祖宗，且含有纳西族祖先与东巴教教祖双重意义，表示死者回归到祖先故地。板铃和鼓是开路之乐，刀为砍杀鬼妖的法器。跳法有圈形集体舞和列队齐舞等。队形变幻时，常将持灯、花者列于前，象征前程光明，神灵祖宗保佑。气氛十分庄重、热烈。