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杨梅君著。
易家球等译。中国科学技术出版社1992年3月英文版。
15万字。
作者为大雁气功的当代传人。包括大雁气功“前六十四式”功法和“后六十四式”功法。重点阐述大雁气功的理论、导引机制、每节动作适合治疗的病症以及气功医疗技术等，并介绍练功指导、对学功者解答问题、经络及穴位等知识。附有近200幅插图。
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