延年祛病笺养生类著作。明高濂辑。二卷。濂有 《饮馔服食笺》已著录。此书为该书之一种,刊于万历十九年(1591)。约二万字。卷上载:太清中黄胎脏论、幻真先生服内元气诀、幻真注解胎息经、治万病坐功诀等,卷下节录“高子三知延寿论”,论身心、饮食等当知所戒,并摘引他书予以阐释; 次叙: 八段锦导引法、心书九章、至道至微七论要诀等内容。是书专论内养功及导引、按摩等养生之道,内容多辑自前人养生著作,但较芜杂,并掺杂符、咒、鬼神等内容,宜分析对待。有万历十九年高稚尚斋刊 《遵生八笺》 本,上海江左书林石印本等。 |