正常小儿营养素需要量
正常小儿特别是婴幼儿所需的营养素,以每日每公斤体重计算,比成人多得多。正常小儿各年龄阶段所需的能量、水、蛋白质、主要维生素和矿物质的每日需要量见下表:
每 日膳食营养素供给量
| 年龄 | 能量 (kcal) | 蛋白质 (g) | 维生素A ❺ 视黄醇μEq | 维生素B1 (mg) | 维生素B2 (mg) | 烟酸 (mg) | 维生素C (mg) | 维生素D
❻(μg) | 钙 (mg) | 铁 (mg) | 锌 (mg) | 铜 (mg) |
| 婴儿(不分性别) | | | | | | | | | | | | |
初生~6个月 6~12个月 儿童(不分性别) | 120 ❷ 100 ❸ | 2.0~4.0 ❹ | 200 200 | 0.4 0.4 | 0.4 0.4 | 4 4 | 30 30 | 10 10 | 400 600 | 10 10 | 3 5 | 0.5~0.7 0.7~1.0 |
1岁以上 2岁以上 3岁以上 | 1100 1200 1400 | 40 40 45 | 300 400 500 | 0.7 0.7 0.8 | 0.7 0.7 0.8 | 7 7 8 | 30 35 40 | 10 10 10 | 600 600 800 | 10 10 10 | 10 | 1.0~1.5 |
5岁以上 7岁以上 10岁以上 | 1600 2000 2000 | 50 60 70 | 1000 1000 1000 | 1.0 1.2 1.4 | 1.0 1.2 1.4 | 10 12 14 | 45 45 50 | 10 10 10 | 800 800 1000 | 10 10 12 | 10 10 | 1.5~2.0 2.0~2.5 |
13岁(体重 47kg,男) | 2400 | 80 | 1000 | 1.6 | 1.6 | 16 | 60 | 10 | 1200 | 15 | 15 | 2.0~3.0 |
13岁(体重 45kg,女) | 2300 | 80 | 1000 | 1.5 | 1.5 | 15 | 60 | 10 | 1200 | 18 | 15 | 2.0~3.0 |
注:
❶ 1kcal=4.18kJ(千焦耳);
❷
❸系每日每公斤体重供给量;
❹人奶喂养按2g/kg、牛奶喂养按3.5g/kg、混合喂养按4g/kg;
❺1μEq视黄醇=1μg视黄醇,1IU维生素A=0.3μg视黄醇;
❻按维生素D3计,10μg维生素D3=400IU维生素D(中国生理科学会第三届全国营养学术会议暨营养学会成立大会修订1981.5)