藏族舞的风格Zangzuwu de fengge

藏族主要分布在西藏、青海、四川、甘肃、云南等省。藏族民间舞与本民族的政治、经济、文化艺术的发展有密切的关系。在舞蹈动律上，膝关节的颤动和屈伸是主要的特点。膝关节松驰，既柔又富有弹性。手臂和上体的动作是随舞步的变化和膝关节的屈伸自然形成，上体的移动要有整体感。在动作特点上，不表现在双脚自然分开，动力脚多系自然勾脚。在动作组合的规律上都有三步一变，后撤前踏，“四步回转”等规律。藏族舞又可分为：
❶“弦子舞”一般用于慢板抒情音乐。动作柔美，开朗。舞时，围成圆圈，男领舞者拉张弦子，其它人甩动长袖，时而向圈内聚拢，时而散开，边歌边舞，曲调丰富。
❷“锅庄”舞时男子站成弧形相对而立，沿着弧线，先慢后快，边歌边舞。舞蹈动作健壮有力，曲调高亢。又称“圆圈舞”。
❸“热巴”意为高地的歌舞，通常为集体歌舞形式，开始舞时，以脚踢地发出踢跶声，一般开始比较缓慢，然后急速歌舞并重，从快板的踢踏为主，亦称“踢踏舞”。
❹“堆谐”脚踏地作踢跶声，亦称“踢踏舞”，舞蹈动作热情奔放。音乐节奏鲜明、情绪欢快。每首曲子都由引子，歌曲部分和尾声部分组成，并且节奏固定。如：作为结束句的节奏。