养病庸言
养生类著作。 清沈嘉澍撰。一卷。嘉澍字子复。 自幼体弱多病，中年病重，延医调治得效，遂将养病经验体会汇辑成帙。 书成于光绪三年(1877)。因欲教人以养病之法，所述为庸人之言，故名。 首论六务，即知、忘、拒、看、耐、调燮，论述知晓病因，勿记在心，嗜欲勿肆，置身病外，慎重调养等内容。其中调燮篇尤详，专论勤习导引，慎求医药，精饮馔，独宿，慎咳唾，被服适体，寝兴以时，常读儒书与养生家言等。并逐条详释，说明病人与常人不同，日常起居需多方注意，力倡节欲。 末论六戒，即昧、忧、迎、忽、愤、糟塌，与前者相对而论。 全书不足万字，专述养病常识，涉及医学与养生学理论不多，多有个人心得。有光绪二十六年(1900)刻本。 |