鸭拳

象形拳术之一。据传由峨嵋陆雅道人根据鸭子的形态动作与拳术的基本功法相结合而创编。其独到之处在于生动逼真地表现了鸭子的形态和动作。如走路时上身下体左右摆动、两蹼着地步履蹒跚，头颈前后伸缩，整个体态造形有致有趣，不仅模仿得相象，而又有足够的武术味道和功力。如该拳的两臂前后摆，两手掌前撩后拨，两脚掌也同时交替蹬、撩、踢等动作，形象潇洒，力道充足。该拳模仿鸭子戏水时两翅拍扇这一大动作时，表现为两臂分左右同时伸缩，两掌平直分左右直戳，速度快，戳穿力大，由于鸭子个体低矮，该拳也就具有避击躲闪，十分灵活的特点。鸭拳演练时，两臂甩动自然，两腿脚蹬、撩、踢，身体前后左右摆晃，对人体头、颈、胸、臂、手、腿、脚等各部位，均作了充分的活动，加之演练时，意守丹田，刚柔相济，因此，对健身和治病甚有裨益(图19)。

图19 鸭拳