嘎林南

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门巴语译音。

意为换工。门巴族在主要农活中，如播种、插秧、锄草、割庄稼、背运粮食等都有互助的习惯。

互助换工的户数不固定，农活忙时就可以换工。

一种是请亲戚朋友，对方若无特殊情况，一般有求必应。

一种是一人换一人，自备伙食，不供饭，有时家里有几个劳动力都去。非亲非故的换工占大多数。

还有我为你缝一天衣服，你为我干一天农活等形式。互助的范围不固定，最多有十几户，一般有三四户。在犁种水田时，可以牛工换人工，对犁手要供给三餐饭，要有酒有肉，无肉要有鸡蛋。