平衡理论

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认知一致性理论的一个派别，代表人物是海德和纽科姆。

这个理论的主要主张是认知的结构处于平衡状态下。人在生理上有保持体内成分均衡状态的需要，同样在心理上也有保持态度体系平衡的需要。当平衡被打破时，又会推动和促使人产生恢复平衡的行为。这一理论的基本点，是在揭示态度改变的规律时，比较注重人与人之间在态度上的相互影响，在影响中改变态度。海德曾指出：在人们的认知系统中，存在著某些情感或评价之间趋于一致的压力。平衡理论运用“最小努力原则”来预计不平衡所产生的效果。

这就是说，个体将尽可能少地改变情感关系以恢复平衡结构。平衡理论以简单明了的语言描述了认知一致性的概念，成为解释态度改变的重要理论。