灵姆

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彝语译音。

亦称“作斋”、“作帛”或“打嘎”，彝族超度祖灵，使之回归远古祖先处的一种原始宗教仪式。灵姆是彝族祖先崇拜的集中表现。

一般根据后代的经济情况，并依照祖人和后代子孙的岁宫、命宫推算，占卜吉凶，择期举行。灵姆程序繁杂，以凉山为例，具体步骤为：
❶ “咒鬼”，大意是对将要被超度送灵的祖灵解邪除害。
❷ “调和神明”，意思是毕摩在咒鬼过程中，需要各种神明的帮助，故要慰劳各种神明。
❸ “告示祖人”，即向被超度的祖灵说明灵姆的原因和情况。

❹ “宴请祖人”，是让祖灵接受临行前的饯行。
❺ “骑马”，是接祖灵骑马到搭在外面的“祖灵房”。

❻ “献供”，即把子孙带来献祭的牲畜一一通报给祖灵后宰杀。

❼ “换灵棺”，把祖灵换入新制的祖灵棺。
❽ “教路”，“招魂”，教给祖先沿途怎样不迷路，一帆风顺奔赴“氏姆恩哈”地方。“招魂”是指把在世的人的灵魂招回家。

随著步骤的变化，毕摩要使用不同的经典，宰杀数目不等的牲畜，插不同的树枝。