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推拿穴位名。
又名精灵。❶ 位于腕背横纹的桡侧端。有祛风、化痰,治急惊等作用。
《小儿按摩经》:“掐精宁穴,气吼痰喘,干呕痞积用之”。❷ 位于手背第4~5掌骨间,距掌指关节半寸处,约与外劳宫相平。治痰壅,气促,气攻。
❸ 在无名及小指夹缝的连结处。用揉法,有行气破积等作用(《小儿推拿学概要》)。
❹ 精宁与威灵为一个穴组,所以这两穴的位置有时有互换的情况。
见《小儿按摩经》、《小儿推拿广意》、《厘正按摩要术》。
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