| 字词 | 综合练习法 |
| 类别 | 中英文字词句释义及详细解析 |
| 释义 | 综合练习法 指将几种练习法结合起来运用的一种教学方法。 综合练习法能灵活地调节运动负荷和休息，有效地完成体育教学任务。主要有两种：(1)各个练习法组合运用。 例如连续举杠铃5次，在间歇后重新举时，逐次增加或减少重量。又如在进行400米跑练习时，可采用200米快跑和200米慢跑交替进行。 (2)循环练习法。(参见《循环练习法》) |
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